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Nov 13, 2023

Stupefacente! Un ingrediente di Monster Energy potrebbe effettivamente farti bene

Scientists are saying that a certain ingredient found in — checks notes —

Gli scienziati dicono che un certo ingrediente trovato nelle bevande Monster Energy potrebbe avere benefici inaspettati per la salute. Ma allo stesso tempo, ti stanno anche implorando di evitare di bere bevande energetiche o addirittura di mettere quell'ingrediente, la taurina, nel tuo frullato proteico.

La taurina, come osserva il New York Times, è un amminoacido prodotto naturalmente dal corpo umano, ma può anche essere ottenuto mangiando alcuni alimenti come il tacchino, il manzo e in particolare i crostacei. È stato collegato ai processi di invecchiamento umano e animale e, in un nuovo studio pubblicato giovedì su Science, i ricercatori hanno scoperto che, quando testato su topi, scimmie e vermi, un'elevata dose giornaliera di taurina sembrava rallentare il processo di invecchiamento, rafforzando il processo di invecchiamento. i ricordi, la forza e il metabolismo delle creature mentre respingono i danni al DNA e l'infiammazione.

E sì, questo anti-età forse miracoloso si trova nelle profondità zuccherine di bevande energetiche estremamente malsane, inclusa la Monster Energy dall'aspetto radioattivo.

"L'invecchiamento è associato a cambiamenti nei livelli circolanti di varie molecole, alcune delle quali rimangono indefinite", si legge nello studio. "Abbiamo scoperto che le concentrazioni di taurina circolante diminuiscono con l'invecchiamento nei topi, nelle scimmie e negli esseri umani".

"Un'inversione di questo declino attraverso l'integrazione di taurina", continua, "ha aumentato la durata della salute (il periodo di vita sana) e la durata della vita nei topi e la durata della salute nelle scimmie".

Lo studio in sé era relativamente semplice. Gli scienziati misurano innanzitutto i livelli di taurina trovati nel sangue di esseri umani di 60 anni, che erano circa un terzo del livello osservato nei bambini piccoli. I ricercatori hanno quindi iniziato a somministrare integratori di taurina ad alte dosi a scimmie rhesus, vermi e topi di mezza età, confrontando questi animali con gruppi di controllo di mezza età che non avevano ricevuto il nutriente.

Dopo soli sei mesi, le scimmie rhesus che avevano ricevuto la taurina mostravano già miglioramenti nella funzione metabolica, nella densità ossea e nel sistema immunitario. I topi hanno avuto ancora più successo, mostrando segni di diminuzione dell’ansia, migliore forza muscolare e benefici cellulari tra cui un numero ridotto di cellule zombi, oltre agli stessi benefici osservati nelle loro controparti primati. E tra le notizie positive sugli invertebrati, i vermi integrati hanno riscontrato benefici simili.

Si tratta di scoperte piuttosto notevoli e promettenti in termini di futuri studi sull’uomo. Ma mentre la taurina si trova nel corpo umano e, secondo il NYT, è stata collegata all’azione antietà e antinfiammatoria negli studi sull’uomo, tali studi hanno coinvolto per lo più dosi relativamente basse del farmaco. Sempre secondo il rapporto del NYT, alte dosi di integratore possono causare problemi digestivi e affaticamento renale in alcuni individui e potrebbero avere "interazioni potenzialmente dannose con i farmaci".

Inoltre, dicono gli scienziati, non sanno ancora esattamente cosa fa esattamente la taurina nel corpo per prevenire l'invecchiamento.

"Non siamo sicuri di come funzioni", ha detto al NYT Christy Carter, scienziata sanitaria e amministratrice del National Institute on Aging.

Tenendo tutto questo in mente, gli scienziati stanno esortando tutti i biohacker troppo curiosi a trattenersi dal consumare i livelli di dosaggio somministrati agli animali nello studio. Il che, sebbene tecnicamente ritenuto legale nell’UE, pari a circa 6 grammi era molto elevato per gli standard umani.

"La conclusione è che è necessario condurre studi clinici", ha detto al NYT Vijay Yadav, ricercatore sulla longevità presso l'Irving Medical Center della Columbia University e leader dello studio.

"Dico costantemente alla gente: aspettate finché non faremo gli studi clinici", ha aggiunto James Kirkland, geriatra e ricercatore leader nel settore anti-età presso la Mayo Clinic, non coinvolto nello studio.

Alcuni di questi biohacker, tuttavia, stanno già portando avanti con successo lo studio sulle scimmie e sui vermi. Supplement Bros integrerà Bro.

"Questo articolo è molto approfondito e convincente", ha detto al NYT Nick Engerer, il fondatore del biohacking del Longevity Blog. "Questo rende la taurina una delle principali contendenti per qualcosa che potresti provare a casa per la tua longevità."